节瓜豆腐汤的做法(蒲瓜的做法)

节瓜汤的做法介绍

一、鱼尾节瓜汤

【材料】草鱼尾350克,西洋参12克,猪腿肉240克,节瓜500克,姜适量,盐适量。

【做法】①将草鱼尾去鳞洗净。②将节瓜去皮,切厚片。③起油锅,猛火将鱼尾煎至两面金黄。④加入适量的水,烧开。⑤将烧开的鱼尾连汤移至汤锅,放入节瓜,适量的姜,烧开后文火炖半小时。⑥煮好的汤加入盐调味就可以了,喜欢也可以加点味精。

二、节瓜豆腐汤

【材料】枸杞子1把,节瓜一个,豆腐1大块,色拉油、食盐适量。

【做法】①节瓜刨皮,洗干净,用小挖挖成圆球型。②豆腐同样的挖成圆型。③锅里下油烧开水,把节瓜放进去小煮,五分钟就熟透了。④把豆腐丸加进去同煮,两分钟就好。⑤加盐,调味出锅,同时撒上枸杞子即可。

三、节瓜排骨汤

【材料】节瓜500克,江珧柱4粒,猪排骨300克。

【做法】①节瓜去皮切件,猪排骨洗净斩件。②江珧柱浸透后与节瓜、猪排骨一齐下煲,加水6~8碗,煲2小时即成。

【功效】正气清暑,滋阴润燥。

四、肉片节瓜汤

【材料】节瓜700克,牛肉50克,猪肉50克。

【做法】①节瓜洗净,去头尾,去皮,去囊,切成块状。②预先用油、盐、糖以及生粉腌制牛肉。③大火把水烧开,放入猪肉和牛肉。④放入节瓜,盖上盖子,10分钟即可。

【功效】止渴生津,驱暑,健脾,利大、小肠。

五、节瓜猪骨汤

【材料】节瓜2条,猪骨。

【做法】①先将猪骨用热水焯一下。②再用自来水过一下,去掉血腥味。③将姜片、果皮、瑶柱、蜜枣放进煲内。④节瓜去皮,切成一段段。⑤将全部材料放进瓦煲内,加热水,加盖煲2小时,最后加盐调味即可。

六、节瓜墨鱼煲排骨

【材料】排骨400克,猪踭100克,节瓜300克,莲藕150克,墨鱼100克。

【做法】①节瓜莲藕备用,排骨猪踭飞水备用,墨鱼泡发切块,姜切片,莲藕去皮滚刀切块浸泡洗净,节瓜去皮滚刀切块。②将所有材料放入煲内,放适量清水。③烧开加盖煲约二个半小时。④关火调入适量盐即可。

七、节瓜蜜枣排骨汤

【材料】节瓜1根,排骨2条,蜜枣2粒。

【做法】①将节瓜去皮切大件。②排骨也切大件。③加上瑶柱、蜜枣一起入锅烧开,文火慢炖2小时下盐调味就好了。

八、节瓜龙骨汤

【材料】猪脊骨,节瓜,湄豆,蜜枣,瑶柱,盐,鸡精。

【做法】①将节瓜洗净切大块,龙骨也是如此。②将龙骨汆水,与其他材料入锅烧开,文火煮3小时,用盐,鸡精调味就行了。

【功效】清甜鲜香,解暑开胃。

九、节瓜鸡脚汤

【材料】节瓜,鸡脚,花生,眉豆,茨实,薏米,无花果,金丝枣

【做法】①节瓜刮皮后洗净,一条切开三段。②花生隔夜浸好,眉豆、茨实、薏米、无花果、金丝枣洗净。③将所有材料放汤煲里慢火煲两个小时,放盐调味后就有汤喝啦!

十、排骨节瓜汤

【材料】胡萝卜100克,节瓜300克,排骨100克,干贝20克。

【做法】①排骨洗净,干贝洗一下拍碎,切姜片备好。②节瓜去皮,洗净,切适量大小。③胡萝卜去皮,切得和节瓜差不多大小。④砂锅里烧热下油,把干贝排骨姜片下锅爆香一下。⑤然后加入节瓜和胡萝卜,稍翻动。⑥加入适量清水煮开,然后转小火煮约10~15分钟左右。⑦熟后加盐调味,下葱花即可。

十一、节瓜汤

【材料】节瓜500克,鸡脚,花生,眉豆,茨实,薏米,无花果,金丝枣。

【做法】①节瓜刮皮后洗净,一条切开三段。②鸡脚洗净斩去脚甲。③花生隔夜浸好,这样处理过的花生吃起来非常的焾。④眉豆、茨实、薏米、无花果、金丝枣洗净。⑤将所有材料放汤煲里慢火煲两个小时,放盐调味后就有汤喝啦!

十二、节瓜鲜虾汤

【材料】节瓜350克,粉丝50克,虾150克。

【做法】①节瓜切块,油热后,放入锅中翻炒。②变软后,加入水,煮开。③放入粉丝,煮开。④放入鲜虾,煮开。⑤虾变红色卷曲后,加盐调味出锅。

节瓜的做法家常菜

做法1:瑶柱蒸节瓜

准备食材如下:节瓜200克,瑶柱10克,花生油20克,生抽3汤匙,枸杞5克

具体做法如下:节瓜去皮、去籽切成大块,切花刀,用开水煮至七成熟,干瑶柱泡透,用手撕成丝,干瑶柱与泡好的枸杞拌在一起,蒸锅烧开水,放入原料,用旺火蒸20分钟拿出,烧开油淋入节瓜甫上,然后再加入生抽王即可。

做法2:节瓜炒虾仁

准备食材如下:虾200克,节瓜1个,食盐1擦擦,鸡精1茶匙,姜1块,蒜3瓣,淀粉1汤匙,胡椒粉1茶匙,米酒少许

具体做法如下:虾摘去头留虾尾,去虾壳、挑虾肠,洗净,用适量盐、胡椒粉、米酒腌10分钟,节瓜去皮切片,准备好姜丝、蒜蓉,锅内加适量油烧热,爆香姜丝、蒜蓉,放入虾仁炒至变色铲起备用,另加适量油烧热,放入节瓜,可略加少许水,炒至变软,将虾仁回锅,与节瓜一起兜匀,加适量盐、鸡精调味,勾个薄芡,装碟即可!

做法3:清炒节瓜

准备食材如下:节瓜1个,食盐1茶匙

具体做法如下:将节瓜去皮后,切成薄片,然后起锅加油烧热,将节瓜倒入锅中,然后大火翻炒,接着加入半碗清水,然后盖上锅盖,大火焖煮10分钟左右,接着加入1茶匙食盐,翻炒均匀即可出锅!

做法4:节瓜豆腐汤

准备食材如下:鱼头1个,豆腐200克,节瓜1个,生姜1块,盐1茶匙,葱花适量

具体做法如下:鱼头砍小,洗干净,加盐腌制10分钟。锅烧热,下油,放入鱼头,煎好一面,翻面放入姜片煎至金黄,节瓜去皮洗干净,切块,把节瓜和鱼头一起放入砂锅里,加没过食材的开水,小火煮20分钟,加入豆腐再煮5分钟,调味即可食用。

做法5:节瓜煲龙骨

准备食材如下:节瓜2个,胡萝卜1个,眉豆2把,花生1把,章鱼半个,食盐1茶匙,姜1块

具体做法如下:骨头先焯水,然后洗去浮沫除节瓜外,所有材料放进瓦罐加足水烧开,一小时候放节瓜,也可以同时放,小火两个半小时,落盐调味。

广东节瓜汤的做法

1、节瓜汤做法步骤

首先需要准备几个节瓜把节瓜清洗干净,然后把节瓜切成一块一块的,当然它的外皮一定要削干净才行,切成块状后再把它放到锅里面,加入适量的水,水的量一定要淹没节瓜为宜,用大火将其煮开,煮开以后撒入少量的盐和少量的植物油,然后再改用小火慢煮,煮的时候要观察状态,直到节瓜煮烂后就可以了。

2、节瓜汤做法要求

把节瓜做成汤是非常简单的一件事情,但是即使非常的简单,我们也是要注意一些细节的,特别是在制作前,对于苹果的选择要很有讲究才行,一定要确保苹果的新鲜优质,这是制作的前提,另外在煮的过程中放入的盐和油的量不能太多,煮的时间要控制好,只要将它煮熟煮透就可以了,煮的时间也不能过长。

3、节瓜汤的特点

节瓜汤制作完成后,它的味道喝起来是比较清香的,有一股淡淡的香味,而且非常的具有保健作用,尤其是清热解毒的效果特别好,此外还有助于降低血糖,降低血压。这道汤不仅营养价值高,保健效果也很多,所以这道汤是非常值得大家在天使制作享用的,对于我们的健康确实可以起到很好的补益作用,而且味道也很好。

如果大家喜欢吃节瓜的话,那么一定要试一试把节瓜做成节瓜汤来喝,因为节瓜汤的味道很清爽清香,而且补益效果也很突出,具体做法也是非常方便的。