红金钩豆角怎么吃
它是豆角中的上品,入秋,再贵也要多吃几顿,口感柔和,营养丰富
豆角一直深受东北人的普遍喜爱。可以说是饭桌上最常见的菜品了。尤其是在夏末至秋季,大地里的豆角一茬接一茬地成熟,纯绿色蔬菜,非常新鲜,人们更是一顿接着一顿百吃不厌。
豆角是这个蔬菜种类的统称,豆角也分很多种类,比如有豆荚瘦长,圆润、肉厚的四季豆;有豆荚厚实,但豆子较小的油豆角;有款而扁的猪耳朵豆角等等。在颜色上有紫色、有绿色、还有青白色、等等。如果问人们那种豆角最好吃,那么很多人都会说起黄金钩。
这个就是黄金勾豆角,是豆角中的上品,有浅黄色带红纹的薄外皮,里面的豆子鼓鼓胀胀的,豆荚顶端带钩,是普通豆角价格的三五倍,但是在秋季,这个豆角再贵也要吃上几次,因为是真的好吃哦。
黄金勾豆角是油豆角中的优质品种,营养价值非常丰富,尤其氨基酸的含量多样,蛋白质含量超高,是白菜、辣椒、番茄等蔬菜的2-4倍。炖熟后口感柔和,颗粒饱满,不老的可以整个连豆壳一起全食用,如果是非常老的,可以单纯的只吃豆子。
黄金勾豆角炖熟之后,通体金黄,口感细腻软和,老少都爱。黄金勾怎么做呢,最接地气液是最常见的做法就是炖,把豆角炖的软烂入味,就是不放肉都香得不得了。
现在在我这市场上,黄金勾豆角是8元钱一斤,要比普通的豆角贵3倍左右。今天我就是没有放肉,做的蒜香黄金勾,简单的炖菜,一大碗,两人吃光光,还有点意犹未尽的感觉。
线面就一起来看看我的这道【蒜香黄金勾】的做法吧。
它是豆角中的上品,入秋,再贵也要多吃几顿,口感柔和,营养丰富。
所需材料:黄金勾豆角500克,大蒜半头,姜1小块,蚝油1勺,生抽1勺,盐适量,香菜适量。
做法:
1、把豆角恰去两端的尖和身线,清洗干净。
2、油锅热油,炸香切碎的姜丝。
3、放入豆角翻炒,一直用大火就好。
4.豆角在翻炒中会慢慢变色,表面的红纹褪去,呈黄色。
5、待到豆角三分之二以上的颜色都转变后,加水,水和豆角一平,同时加入蚝油,生抽和盐。盖锅,烧开后改中煮炖约半小时。
6、炖的过程中,我们备好蒜末和香菜段。
7、看到锅里的汤汁炖干,放入蒜末和香菜。
8、放入鸡精,翻炒均匀即可出锅。
9、又香又软面,真的超好吃。
小提示:
豆角要炖透,看自己所买的豆角的老嫩程度来调节水的量,最后要收干汤汁才好吃
肉炖黄金钩豆角怎么做如何做好
主料
黄金钩豆角500g肉100g
葱适量蒜2瓣
花椒粉适量精盐适量
鸡精适量老抽少许
料酒少许
肉炖黄金钩豆角的做法步骤
1.豆角洗净备用
2.肉切成薄片备用
3.葱段,蒜片切好备用
4.锅中倒入适量的油,加热,油热后倒入切好的肉进行翻炒,肉变色加人葱段,蒜片,花椒粉炒出香味。
5.倒入老抽和料酒炒制,为了给肉上色。
6.把豆角倒入锅中翻炒,大概翻炒5分钟左右,加人适量的水进行炖制,水以差一点没过豆角就行,不用添太多水,这个豆角特别好熟,开锅在炖5--8分钟,加入适量的盐和鸡精,汤汁浓稠即可出锅。
7.出锅,完成。
8.上桌食用了。
黄金钩豆角家常做法
黄金勾豆角做法,黄金钩豆角摘去筋,洗干净,五花肉切片,老葱斜切成葱花,蒜切末锅中放少量的油,5成热时放入葱花爆香,放肉片和花椒粉煸炒出油,倒入酱油翻炒后加入豆角,继续翻炒豆角,加水炖一会儿即可食用。
随着科学及时的发展,蔬菜的品种是越来越多,有很多蔬菜出现了一些新品种,豆角在餐桌上是很常见的蔬菜,在平时也经常吃的,豆角培育了很多的新品种,像黄金勾豆角就是豆角中的新品种,这种豆角中蛋白质的含量是很高的,并且吃起来口感是非常不错的,在平时是很受欢迎的。
黄金钩豆角富含有利于人体的18种氨基酸成分,蛋白质含量特别的出众,据测定其蛋白质含量是白菜、辣椒、番茄等蔬菜的2-4倍。而且它的铁、钙和膳食纤维等营养元素也很丰富,食用价值很高。
黄金钩豆角口感好,细腻而软和,可以单纯的只吃豆子,也可以连豆壳一起全吃。在众多油豆角里,它是品质最佳的,外观比荷兰豆要更加饱满,又不像毛豆那样长满毛,整个吃起来粉粉的,因为口感独特,而大受欢迎,自然价格要贵些。