简单营养早餐饼(早餐鸡蛋饼的家常做法)

一、100种简单早餐饼做法大全

1、2:鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。

2、5:平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底。

3、这个米饭饼甜的、咸的,都好吃,依据个人喜好。做咸的可加入食盐和胡椒粉,再搭配点蔬菜,表面煎得老一点,吃起来口感酥脆。煎得嫩一点,吃起来口感软糯。

4、主料:土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺

5、调料:盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺

6、1:材料图。(土豆、鸡蛋、葱花)

7、2:取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中。(这样可防止土豆变色,如果立即操作,也可省略此步)

8、3:调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。

9、7:平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。(厚薄按自己喜欢而定)

10、8:大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底。

11、10:出锅后按自己喜欢改刀食用。(也可整块卷起来吃,香味能浓郁)

12、碗中的清水不要加多了,多了的话需要加入的面粉就多,那样煎出来的饼就不够香。如果立即操作,也可直接把土豆刨成丝,然后加入鸡蛋。摊饼之前,锅不要烧得太热,太热了,饼糊一下锅就熟,便不会流动,也就较难摊平。

13、刚下锅时铺平以后不要动,底部煎熟以后,只要晃动锅,饼会自己离开锅底。

14、这样的土豆饼煎至两面稍微焦黄的会更香。

15、披萨,很多人都喜欢吃,特别是小孩子,他们在乎的不是哪家店的披萨味道最好,哪家店的装修最豪华。他们喜欢的,是那一份“特别”,那一份在他们看来我们生活中不常吃到的稀有饭菜。其实,大人也一样会有这种感觉,一份食物,盛得美不美,都会影响到就餐的心情与食欲。

16、这个鸡蛋“披萨”,不用烤箱,不用做披萨皮,几分钟就好了,而且色彩缤纷、营养丰富。

17、配料:培根一片、洋葱1/4个、青椒1/2小个、红椒1/2小个、早餐奶酪1片、面粉少许、香葱一颗

18、2:培根、洋葱、青红椒分别切成细丝,香葱切段。

19、3:鸡蛋磕入碗中,加入几粒盐,搅拌均匀。

20、4:加入少许面粉搅拌成无颗粒的蛋糊。

21、5:不粘锅刷一层薄油,开小火,倒入全部蛋糊,铺平锅底。

22、6:大概40秒以后,把火关掉,在蛋糊面上轻轻铺上培根丝。

二、五分钟搞定的早餐饼,简单又营养!

以下是五分钟内可以搞定的早餐饼——培根手抓饼的做法:

食材:手抓饼生胚1张、西生菜适量、鸡蛋1个、培根适量。

4.一面煎好后,翻面煎有鸡蛋的那一层。

这个早餐饼制作简单,又包含了蛋白质、蔬菜和主食,营养比较全面,是一道非常适合快节奏生活中的快手早餐。

三、6款巨好吃的营养早餐饼简单快手

1.苹果40克、苹果100克、一个鸡蛋、煎饼粉40克。

3.苹果切丁放入碗中加红薯、鸡蛋、煎饼粉,搅拌均匀,

4.放入刷油的锅中整理成小饼,小火烙至两面熟透。

1.玉米120克、一个鸡蛋、40克煎饼粉。

2.玉米焯水捞出沥干水分,放入碗中加入鸡蛋和煎饼粉搅拌均匀,

3.舀入刷油的锅中整理成小饼,小火烙至两面熟透。

1.土豆100克、煎饼粉20克、火腿和胡萝ト葱适量,

3.土豆蒸熟控干水分压成泥,加入所有食材揉成团,

5.放入刷油的锅中小火烙至两面熟透。

1.豆腐180克、胡萝卜、和葱适量、1个鸡蛋、煎饼粉40克。

3.加入水焯水的胡萝ト、葱、鸡蛋和煎饼粉搅拌均匀,

4.手刷油取适量整理成小饼,放入刷油的锅中,小火烙至两面熟透。

1.南瓜100克、奶粉20克、糯米粉80克。

2.南瓜蒸熟打成泥,加入奶粉和糯米粉揉成团,

3.取适量整理成小饼,放入刷油的锅中,小火烙至两面熟透。香甜好吃。

1.山药100克、奶粉20克、西兰花、胡萝卜适量、面粉20克。

2.胡萝卜和西兰花焯水捞出切碎,

4.加入西兰花、胡萝ト、奶粉、面粉揉成团,

5.手刷油取适量整理成小饼,放入刷油的锅中,小火烙至两面熟透。

关于本次简单营养早餐饼和早餐鸡蛋饼的家常做法的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。