南瓜炖土豆的配方(南瓜炖牛肉)

一、南瓜炖土豆的做法

1、准备南瓜一块约300克,土豆2个合起来约300克。土豆、南瓜分别去皮切成块。准备姜4片,葱花少许。

2、起锅烧油,油温6成热时放入葱花姜片爆香。加入土豆翻炒。加入开水1碗约300克。加入南瓜。加入海鲜酱油半勺约30ml,蚝油1/4勺约10ml,白糖10克,五香粉1小勺。盖上锅盖转中火炖10分钟左右。

3、出锅装盘。撒梁如些青椒末、数差小米辣末装饰一下。美味的土豆炖南瓜做好啦!

南瓜300克,土豆200克,蒜末、葱花各少许,盐2克,鸡粉2克,蚝油10克,水淀粉5毫升,芝麻油2毫升,食用油适量。

1、将洗净去皮的土豆切成丁;洗好去皮的南瓜切成小块。

2、用油起锅,放入蒜末爆香;放入土豆丁、南瓜块,翻炒均匀;注入适量清水,加入少许盐、鸡粉,放入适量蚝油,翻炒匀,用小火焖煮约8分钟至食材熟软。

3、用大火收汁,倒入少许水淀粉勾芡,至食材熟透、入味。再淋入少许芝麻油,盛出装盘,撒上葱花即成。

二、南瓜炖土豆红薯怎么做

1、准备材料:南瓜100克,土豆100克,红薯 100克,山药50克,盐3克,葱花10克,老抽10克,食用油30克。

2、一、南瓜、土豆、红薯、山药全部切小滚刀块备用。

3、三、倒入南瓜、土豆、红薯、山药块翻炒,放一勺酱油调色。

4、四、酱油上色均匀后倒水,加入少许盐。盖上锅盖炖十多分钟左右。

5、五、开盖后翻炒几下收汁后装盘即可食用。

三、炖南瓜的18种家常做法

锅中放油,油热加入葱蒜八角爆香,放入南瓜翻炒

翻炒后加入适量酱油,加水没mo过南瓜大火炖7.8分后加入鸡精,少量盐 OK啦

说起南瓜,东北人不是很爱,叫倭瓜,还有风俗,过年家里不留南瓜。

第一次我在家做炖南瓜,婆婆他们说南瓜还可以这样吃呀!以后南瓜就时不时上了餐桌。

两个孩子都很喜欢,把南瓜和米饭拌在一起,吃得那个香!

南瓜属于健康食物,可以多吃点!

锅里加油,烧热,放进调料,再放进南瓜炒几下。加入酱油,加一碗水,盖上锅盖,小火炖。

南瓜炖软之后,撒盐,翻一下装盘。炖菜卖相没有那么好看,真心好吃😋

备料,南瓜和土豆削皮切块,青椒切片,葱姜蒜切成片或小块,准备好红色的干辣椒(图片打马赛克的是别的用料,由于是晚上做的菜,老妈说最好不放姜)

放油,个人认为油稍微多点比较香,油热后葱姜蒜爆香,继而放入干辣椒一起爆香出味,对于喜欢吃辣椒的人适用,也可不放

先放入土豆块,因为土豆比较难熟。第一次加料,盐多半勺(个人经验,盐不要一次性放太多,淡了可以加但别咸了),生抽一平铲,撒少量胡椒粉(如果有河南的朋友,用王守义十三香更好)

翻炒均匀,加半碗水,盖上锅盖,中火炖

待土豆炖至七八成熟,加入南瓜一起炖,南瓜最后放是因为南瓜非常好熟。此时因为加水,口味肯定有些淡,再加第二遍料,与第一次一样

中火炖一会后,开大火炖,会看到南瓜很快熟烂,大火稍稍收下汁即可

关火,用手捻取少量鸡精撒上,搅拌一下即可出锅(因为鸡精可以提味,但不宜加热,对身体有危害,故而出锅前加少量)

文章分享结束,南瓜炖土豆的配方和南瓜炖牛肉的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!